Want ik noemde de beweging van die spieren. De liplifter, de neuslifter, je ogen en je kleine jukbeenspier.

Dus het is geen star plaatje.
Dat kan dan groter worden in de tweede serie.
Ik sla dan alles over van de bodem en het midden van je stem.
Dat kan groter worden naar de grote jukbeenspier.
En dan kun je er stralend uitzien en dan spreek je uit volle borst.
En met de grootste hoogte die je maar hebt. Wijd open.

Emotioneel kan het zijn dat je zegt: 'Heerlijk, leuk, wat is dit leuk' maar je kunt ook net zo makkelijk een heel vervelende nare opmerking maken en toch erg leuk wat wij dan noemen : glimlachen.
Oefening 1 is die houding.
Oefening 2 is dat openmaken van de bovenkant van het gezicht en dan hoor je al aan mijn stem dat er adem gaat door de inwendige neus, die wordt wijd, de slijmvliezen gaan glad naar de wanden van het bot.

Dan gaat doordat die inwendige neus wijd wordt ook mijn neuskeelholte open

Terug naar oefening 2 open de neuskeelholte...